Запахи могут оказывать возбуждающее или, наоборот, успокаивающее действие, снижать ощущение голода или, напротив, вызывать аппетит. Медицинская наука объясняет это тем, что запахи стимулируют глубинные участки головного мозга, отвечающие за нашу эмоциональную сферу и физиологию. Иными словами, каждый запах посылает совершенно чёткий сигнал нервной системе, которая отвечает на него соответствующим импульсом. Остаётся только правильно подобрать эфирное масло.
Воздействие эфирных масел на человека сложно и многогранно. Они обладают способностью проникать в человеческий организм вместе с вдыхаемым воздухом, а также непосредственно через кожу, вызывая при этом ряд терапевтических эффектов: гипотензивный, анальгезирующий, антисептический, спазмолитический, заживляющий и т. д. Причем, часто проявление этих эффектов зависит не только от состава, но и от концентрации жидкости. Из установленных на сегодняшний день результатов их воздействия следует особо отметить антидепрессивный, седативный и стимулирующий эффекты. Таким образом происходит восстановление баланса всех систем организма.
Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях издавна широко использовалось масло лаванды. Древние греки и римляне высоко ценили лаванду, добавляя ее в ванны для снятия усталости («lavare» – лат. «мыться»). Лавандовое эфирное масло обладает регулирующим,
нормализующим и рядом других действий, и гармонизирует как тело, так и дух. Действие - гипотензивное: снижает высокое кровяное давление; помогает при учащенном сердцебиении; способствует устранению застоя жидкости. Кроме того, снимает состояние стресса, тревожности, депрессии и общей слабости; помогает при бессоннице, головной боли и мигрени. Знаменитый иммуностимулятор. Действие – антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее и противовоспалительное, помогает регулировать менструальный цикл. Применяется при предменструальном синдроме и симптомах менопаузы.