Наша суетная жизнь, зачастую, сопряжена со стрессами и нагрузкой, физической или психо-эмоциональной. Постепенно и не заметно накопленный груз существенно ограничивает наше здоровье и радость от жизни.

Именно поэтому рекомендованное количество процедур в неделю 2-3 раза, в этом случае фитобочка не надоест, а скорее станет приятным завершением вечера без особых хлопот. Можно процедуры парения в кедровой бочке сделать и ежедневными, но стоит отметить, что руководствоваться нужно личными ощущениями, и если организм подсказывает, что необходимо париться каждый день или через день, то стоит прислушаться именно к своим ощущениям. Пусть вам будет комфортно!

Таким образом, для разгрузки и обновления лучше пройти небольшой курс из 5 процедур. В дальнейшем можно поддерживать полученное состояние еженедельными посещениями.

Если же цель – избавиться от какой-то серьёзной патологии, то, скорее всего, предстоит пройти несколько курсов по 10 сеансов с 1,5-месячными перерывами.